آشپزی رژیمی

طرز تهیه: پوست خیار و کیوی را گرفته و هر دو را خرد کنید. سپس تمام مواد را داخل مخلوط‌کن بریزید.

طرز تهیه: • گوشت را با ۱ عدد پیاز، دارچین، فلفل و نمک مخلوط کرده و به خوبی ورز دهید. سپس آن را به صورت گلوله‌ (به اندازه گردو) در…