آشپزی رژیمی

طرز تهیه: ابتدا قارچ را به همراه یک قاشق سوپخوری آب لیمو تفت می دهیم. در یک ظرف تخم مرغ ها را کامل به هم می زنیم تا کف کند.…

طرز تهیه: گوشت را در قطعات کوچک نازک ورقه می کنیم. روغن مایع را در ظرف مناسبی می ریزیم و روی آتش ملایم می گذاریم تا گرم شود. ورقه های…