آشپزی رژیمی

طرز تهیه ابتدا کدوها را پوست کنده و رنده می کنیم و در روغن کمی تفت می دهیم. زردچوبه را به آن اضافه کرده و برنجی که از قبل خیس…

طرز تهیه پیاز را خرد کرده و درون کمی روغن می ریزیم و کمی تفت می دهیم. آرد را به پیازها اضافه می کنیم و کمی هم می زنیم و…