آشپزی رژیمی

کوفته تبریزی

طرز تهیه تخم مرغها را در ظرفی می شکنیم کمی نمک و فلفل می زنیم. آرد نخودچی را در تخم مرغ می ریزیم. کمی زعفران حل شده در آب جوش…

کوفته ریزه

طرز تهیه تخم مرغ و پیاز رنده شده و ادویه و کمی نمک و فلفل را مخلوط می کنیم. نان خشک کوبیده و گوشت را اضافه نموده، مالش می دهیم…