آشپزی رژیمی

ماکارونی با گوشت

طرز تهیه گوشت چرخ کرده را به همراه پیاز تفت داده و فلفل دلمه ای در ظرف مسطحی با هم مخلوط می کنیم. سپس رب، نمک و فلفل را به…

کباب برگ

راسته را به پهنای دلخواه و به قطر نیم سانتیمتر بریده، سپس پیاز رنده شده، روغن زیتون، فلفل و کمی آبلیمو به آن می افزایم و می گذاریم حداقل ۱۲ تا…