آشپزی رژیمی

خوراک بادمجان و کدو

طرز تهیه سرهای بادمجان و کدو را جدا کنید و آنها را به صورت حلقه حلقه،طوریکه انتهای حلقه ها از هم جدا نشوند و شکل بادمجان و کدو حفظ شود،ببرید.…

خوراک مرغ و جوانه ماش

طرز تهیه ابتدا مرغ را ۲۵ دقیقه میپزیم و بعد آن را به شکل ریش ریش شده در می آوریم.پیاز و سیر را ریز خرد کرده و در کمی روغن…