آشپزی رژیمی

سوپ پیاز فرانسوی

طرز تهیه این نسخه کم کالری از غذای کلاسیک فرانسوی، کره معمول در سوپهای فرانسوی را حذف کرده و آن را با مقدار جزئی روغن جایگزین کرده است و البته…

اسپاگتی کلاسیک با گوشت قلقلی

طرز تهیه فر را تا دمای ۳۵۰درجه فارنهایت گرم کنید. ظرف گرد مخصوص فر را کمی چرب کنید؛ آن را کنار بگذارید .در یک تابه نچسب روغن را گرم کرده،…