آشپزی رژیمی

برنج مخلوط با کدو سبز و گوجه فرنگی

طرز تهیه در یک ماهی تابه متوسط، عصاره سبزیجات و آب گوجه فرنگی را مخلوط کرده و با درجه حرات کم تا زمان جوش آمدن حرارت دهید.در یک تابه نچسب…

ماهی کامل به سبک مراکشی

طرز تهیه برای پخت این غذا به ترکیب ادویه ای آسان که chermoula نامیده میشود، احتیاج داریم. برای تهیه chermoula، در یک کاسه متوسط پیاز، جعفری، گشنیز، آب لیموترش، روغن،سیر،…