آشپزی رژیمی

طرز تهیه برنج را قبلاً شسته و با نمک بگذارید خیس بخورد. مرغ را به چند قطعه تقسیم کرده و با آبلیمو و یک لیوان آب و یک دوم زعفران…

طرز تهیه ابتدا فیله مرغ را تمیز و به صورت خلال می بریم و در تابه، فیله ها را تفت می دهیم. شعله گاز باید تند و یکنواخت باشد تا…