آشپزی رژیمی

کوکو سبزی

طرز تهیه سبزی را ریز خرد می کنیم تخم مرغها را در ظرفی می شکنیم با کمی نمک و فلفل مخلوط کرده با همزن کاملا هم می زنیم. سبزی را…

ترش شامی

طرز تهیه نمک و فلفل و نان خشک کوبیده را در شیر حل کرده،پیاز را از رنده ریز رد می کنیم و تخم مرغ و جوش شیرین و پیاز را…