طرز تهیه:
برای تهیه این سس فقط کافی است که تمام مواد را به خوبی با یکدیگر مخلوط نمایید.
| ارزش غذائی برای یک نفر | |
|---|---|
| انرژی (کیلوکالری)156/5 | |
| مجموع کربوهیدرات (گرم) | 4 |
| قند (گرم) | 3/5 |
| مجموع چربی (گرم) | 14/5 |
| چربی اشباع (گرم) | 2/5 |
| پروتئین (گرم) | 2/5 |
| مواد مورد نیاز برای 5 نفر | |
|---|---|
| ماست کم چرب | یک لیوان |
| روغن زیتون | یک سوم لیوان |
| سرکه سفید | 1 قاشق غذاخوری |
| آب لیموترش | 2 قاشق غذاخوری |
| سیر له شده | 2 حبه |
| شوید خشک | 1 قاشق مرباخوری |
| نمک و فلفل | به میزان دلخواه |
