
طرز تهیه
ابتدا زرده تخم مرغها را به همراه شکر و وانیل با همزن میزنیم تا زرده ها سفت و کشدار شوند، شیر را میجوشانیم، شیر داغ را به آرامی داخل زرده ها میریزیم و مرتب هم میزنیم. سپس ورقهای ژلاتین را در آب جوش حل میکنیم و داخل مخلوط شیر و زرده ها میریزیم و هم میزنیم و میگذاریم تا مایع سرد شود. حالا تمام مواد را داخل قالب ریخته و در یخچال میگذاریم تا بسته شود، سپس خامه را با چند قاشق شکر هم میزنیم تا سفت شود و کرم را با خامه زده شده می پوشانیم. پس از یک ساعت کرم خود را میگیرد، آن را از یخچال بیرون بیاورید و پیش از آنکه آن را برش دهید، روی آن را با هر نوع میوه یا کمپوتی که خواستید تزئین کنید.(دسر مناسب برای افراد لاغر)| ارزش غذائی برای یک نفر | |
|---|---|
| انرژی (کالری) | 600 |
| مجموع کربوهیدرات (گرم) | 78/5 |
| قند(گرم) | 35/3 |
| پروتئین (گرم) | 14 |
| مجموع چربی (گرم) | 26/5 |
| چربی اشباع(گرم) | 3/3 |
| مواد مورد نیاز برای 6 نفر | |
|---|---|
| شیر | دو لیوان |
| شکر | یک لیوان |
| ورق ژلاتین | 5 عدد |
| وانیل | کمی |
| زرده تخم مرغ | 6 عدد |
| خامه | 100 گرم |
| کمپوت گیلاس، هلو، آناناس و... | به میزان لازم |







