ممکن است پزشک خانوادگی تان یا یک پزشک عمومی اولین فردی باشد که تست چگالی استخوان را برای تان تجویز کند. به هرحال شاید بعد از آن به یک دکتر متخصص غدد، روماتولوژیست و یا متخصص تغذیه و متابولیسم ارجاع داده شوید.
در ادامه اطلاعاتی آورده شده که به شما کمک می کند برای ملاقات با پزشک آماده شده و بدانید چه انتظاری باید از وی داشته باشید.
چه کاری می توان انجام داد؟
* هر نوع علامتی که متوجه شده اید را یادداشت کنید. به یاد داشته باشید که ممکن است هیچ علائمی نداشته باشید.
* اطلاعات شخصی کلیدی خود را یادداشت کنید. شامل هر نوع استرس مهم یا تغییرات اخیر در زندگی
* لیستی از تمام داروهای مصرفی تهیه کنید . تمام ویتامین ها و مکمل هایی که در حال حاضر یا در گذشته مصرف می کردید. به ویژه اگر نوع و دوز مصرفی مکمل های کلسیم و ویتامین D را ثبت کنید بسیار کمک کننده خواهد بود زیرا انواع مختلفی از آن ها موجود است. چنان چه مطمئن نیستید چه اطلاعاتی مورد نیاز است، می توانید بسته داروی خود را همراه داشته باشید.
* سوالاتی برای پرسیدن از پزشک خود یادداشت کنید.
از آن جا که زمان ملاقات شما محدود است، تهیه لیست سوالات به شما کمک می کند که بیشترین زمان مفید را با پزشک داشته باشید.
پوکی استخوان
سوالات را به ترتیب اهمیت لیست کنید.
در مورد استئوپروز، برخی سوالات به شرح زیر است:
– آیا من مبتلا به استئوپروز هستم؟
– چه آزمایشاتی برای تایید تشخیص باید انجام دهم؟
– چه درمان هایی وجود دارد و شما کدام یک را توصیه می کنید؟
– این روش درمانی چه عوارض جانبی خواهد داشت؟
– آیا جایگزینی برای این دارو وجود دارد که به من تجویز کنید؟
– جایگزین هایی برای روش درمانی اولیه برای پیشنهاد به من وجود دارد؟
– من مشکلات پزشکی دیگری هم دارم، چگونه این موارد را به بهترین شکل کنار هم مدیریت کنم؟
– آیا ممانعتی برای فعالیت بدنی دارم؟
– آیا باید رژیم غذایی خود را تغییر دهم؟
– آیا نیاز به مکمل دارم؟
– آیا بروشور یا مورد دیگری وجود دارد که به خانه ببرم؟ چه وب سایتی را برای بازدید توصیه می کنید؟
– آیا برنامه درمانی فیزیکی که برای من سودمند باشد وجود دارد؟
– چه کاری برای جلوگیری از بدتر شدن وضعم می توانم انجام دهم؟
علاوه بر این سوالات نباید در پرسیدن مطالبی که در طول زمان ملاقات به خوبی متوجه نمی شوید تردید کنید.
