اطلاعات تغذیه ای گندمک
جدول اطلاعات تغذیه ای
 
مقدار در هر ۱۰۰ گرم  
۳۲۱ کالری  
مجموع چربی ۱.۳ گرم
چربی اشباع شده ۰ گرم
مجموع کربوهیدرات ۶۷.۲ گرم
فیبر ۸.۷۹ گرم
قند ۰.۳ گرم
پروتئین ۱۴.۲ گرم
خلاصه اطلاعات تغذیه ای :
کالری
۳۲۱ کالری
چربی
۱.۳ گرم
کربوهیدرات
۶۷.۲ گرم
پروتئین
۱۴.۲ گرم
واحد های اندازه گیری
گرم ۳.۲ کالری
۱۰۰ گرم ۳۲۱ کالری
فنجان ۳۸.۵ کالری