اطلاعات تغذیه ای ماهی هالیبوت، بخارپز
جدول اطلاعات تغذیه ای
 
مقدار در هر ۱۰۰ گرم  
۱۳۱ کالری  
مجموع چربی ۴ گرم
چربی اشباع شده ۰ گرم
مجموع کربوهیدرات ۰ گرم
فیبر ۰ گرم
قند ۰ گرم
پروتئین ۲۳.۸ گرم
خلاصه اطلاعات تغذیه ای :
کالری
۱۳۱ کالری
چربی
۴ گرم
کربوهیدرات
۰ گرم
پروتئین
۲۳.۸ گرم
واحد های اندازه گیری
گرم ۱.۳ کالری
۱۰۰ گرم ۱۳۱ کالری
‌‌قوطی کبریت ۳۹.۳ کالری
فیله ۴۱۶.۶ کالری