اطلاعات تغذیه ای ماهی ساردین، کنسرو شده در روغن، بدون آب
جدول اطلاعات تغذیه ای
 
مقدار در هر ۱۰۰ گرم  
۲۲۰ کالری  
مجموع چربی ۱۴.۱ گرم
چربی اشباع شده ۰ گرم
مجموع کربوهیدرات ۰ گرم
فیبر ۰ گرم
قند ۰ گرم
پروتئین ۲۳.۳ گرم
خلاصه اطلاعات تغذیه ای :
کالری
۲۲۰ کالری
چربی
۱۴.۱ گرم
کربوهیدرات
۰ گرم
پروتئین
۲۳.۳ گرم
واحد های اندازه گیری
گرم ۲.۲ کالری
۱۰۰ گرم ۲۲۰ کالری
‌‌فنجان(خشک) ۳۲۷.۸ کالری
کنسرو ۲۰۲.۴ کالری
‌‌قوطی کبریت ۶۶ کالری
عدد کوچک(۵.۸-۵ در ۳ در ۳.۵ سانتی متر) ۲۶.۴ کالری