اطلاعات تغذیه ای شاه توت، به آرامی پخته بدون شکر    
    | جدول اطلاعات تغذیه ای | |
| مقدار در هر ۱۰۰ گرم | |
| ۲۱ کالری | |
| مجموع چربی | ۰.۲ گرم | 
| چربی اشباع شده | ۰ گرم | 
| مجموع کربوهیدرات | ۴.۳۹ گرم | 
| فیبر | ۵.۶ گرم | 
| قند | ۴.۳۹ گرم | 
| پروتئین | ۰.۸ گرم | 







