اطلاعات تغذیه ای بلغور گندم
جدول اطلاعات تغذیه ای |
|
| مقدار در هر ۱۰۰ گرم | |
| ۳۵۳ کالری | |
| مجموع چربی | ۱.۷ گرم |
| چربی اشباع شده | ۰ گرم |
| مجموع کربوهیدرات | ۷۶.۲ گرم |
| فیبر | ۰ گرم |
| قند | ۰ گرم |
| پروتئین | ۹.۷ گرم |
