اطلاعات تغذیه ای برنج سفید، نیم پخته
جدول اطلاعات تغذیه ای
 
مقدار در هر ۱۰۰ گرم  
۳۶۴ کالری  
مجموع چربی ۱ گرم
چربی اشباع شده ۰ گرم
مجموع کربوهیدرات ۷۹.۳ گرم
فیبر ۲.۲ گرم
قند ۰ گرم
پروتئین ۶.۷ گرم
خلاصه اطلاعات تغذیه ای :
کالری
۳۶۴ کالری
چربی
۱ گرم
کربوهیدرات
۷۹.۳ گرم
پروتئین
۶.۷ گرم
واحد های اندازه گیری
گرم ۳.۶ کالری
۱۰۰ گرم ۳۶۴ کالری
‌‌‌فنجان ۵۷۵.۱ کالری
‌‌‌قاشق غذاخوری ۳۶.۴ کالری
‌‌‌کفگیر(۵قاشق) ۱۷۸.۴ کالری