اطلاعات تغذیه ای گیلاس، خام
جدول اطلاعات تغذیه ای |
|
| مقدار در هر فنجان (با هسته) | |
| ۴۹.۴ کالری | |
| مجموع چربی | ۰.۱ گرم |
| چربی اشباع شده | ۰ گرم |
| مجموع کربوهیدرات | ۱۱.۸۵ گرم |
| فیبر | ۱.۵۵ گرم |
| قند | ۱۱.۸۵ گرم |
| پروتئین | ۰.۹۳ گرم |
