اطلاعات تغذیه ای کنسرو ساردین
جدول اطلاعات تغذیه ای
 
مقدار در هر کنسرو  
۱۹۱.۴ کالری  
مجموع چربی ۱۰.۵۳ گرم
چربی اشباع شده ۰ گرم
مجموع کربوهیدرات ۰ گرم
فیبر ۰ گرم
قند ۰ گرم
پروتئین ۵۷.۲۶ گرم
خلاصه اطلاعات تغذیه ای :
کالری
۱۹۱.۴ کالری
چربی
۱۰.۵۳ گرم
کربوهیدرات
۰ گرم
پروتئین
۵۷.۲۶ گرم
واحد های اندازه گیری
گرم ۲.۱ کالری
۱۰۰ گرم ۲۰۸ کالری
‌‌فنجان(خشک) ۳۰۹.۹ کالری
کنسرو ۱۹۱.۴ کالری
عدد ساردین ۲۵ کالری
عدد کوچک (۵.۸-۵ در ۳ در ۳.۵ سانتی متر) ۲۵ کالری