اطلاعات تغذیه ای چغندر، پخته در آب نمک
جدول اطلاعات تغذیه ای |
|
| مقدار در هر ۱۰۰ گرم | |
| ۴۶ کالری | |
| مجموع چربی | ۰.۱ گرم |
| چربی اشباع شده | ۰ گرم |
| مجموع کربوهیدرات | ۹.۵ گرم |
| فیبر | ۲.۳ گرم |
| قند | ۸.۷۹ گرم |
| پروتئین | ۲.۳ گرم |
