اطلاعات تغذیه ای چغندر، پخته در آب نمک
جدول اطلاعات تغذیه ای
 
مقدار در هر گرم  
۰.۵ کالری  
مجموع چربی ۰ گرم
چربی اشباع شده ۰ گرم
مجموع کربوهیدرات ۰.۱ گرم
فیبر ۰.۰۲ گرم
قند ۰.۰۹ گرم
پروتئین ۰.۰۲ گرم
خلاصه اطلاعات تغذیه ای :
کالری
۰.۵ کالری
چربی
۰ گرم
کربوهیدرات
۰.۱ گرم
پروتئین
۰.۰۲ گرم
واحد های اندازه گیری
گرم ۰.۵ کالری
۱۰۰ گرم ۴۶ کالری
عدد ۲۳ کالری
فنجان( خرد شده) ۷۸.۲ کالری