اطلاعات تغذیه ای چغندر، پخته در آب نمک
جدول اطلاعات تغذیه ای |
|
| مقدار در هر عدد | |
| ۲۳ کالری | |
| مجموع چربی | ۰.۰۵ گرم |
| چربی اشباع شده | ۰ گرم |
| مجموع کربوهیدرات | ۴.۷۵ گرم |
| فیبر | ۱.۱۵ گرم |
| قند | ۴.۴ گرم |
| پروتئین | ۱.۱۵ گرم |
