اطلاعات تغذیه ای لازانیا اسفناج
جدول اطلاعات تغذیه ای
 
مقدار در هر ‌‌‌فنجان  
۱۹۶.۶ کالری  
مجموع چربی ۶.۷۸ گرم
چربی اشباع شده ۰ گرم
مجموع کربوهیدرات ۲۸.۲۵ گرم
فیبر ۳.۶۲ گرم
قند ۴.۰۷ گرم
پروتئین ۷.۹۱ گرم
خلاصه اطلاعات تغذیه ای :
کالری
۱۹۶.۶ کالری
چربی
۶.۷۸ گرم
کربوهیدرات
۲۸.۲۵ گرم
پروتئین
۷.۹۱ گرم
واحد های اندازه گیری
گرم ۰.۹ کالری
۱۰۰ گرم ۸۷ کالری
‌‌‌فنجان ۱۹۶.۶ کالری