اطلاعات تغذیه ای عدس پخته
جدول اطلاعات تغذیه ای
 
مقدار در هر ‌فنجان  
۲۲۹.۷ کالری  
مجموع چربی ۰.۵۹ گرم
چربی اشباع شده ۰ گرم
مجموع کربوهیدرات ۳۹.۸ گرم
فیبر ۱۵.۶۴ گرم
قند ۰ گرم
پروتئین ۱۷.۸۶ گرم
خلاصه اطلاعات تغذیه ای :
کالری
۲۲۹.۷ کالری
چربی
۰.۵۹ گرم
کربوهیدرات
۳۹.۸ گرم
پروتئین
۱۷.۸۶ گرم
واحد های اندازه گیری
گرم ۱.۲ کالری
۱۰۰ گرم ۱۱۶ کالری
‌فنجان ۲۲۹.۷ کالری
‌قاشق غذاخوری ۱۳.۹ کالری