اطلاعات تغذیه ای عدس قرمز، نصف شده، خشک، خام
جدول اطلاعات تغذیه ای
 
مقدار در هر ‌قاشق غذاخوری  
۳۸.۲ کالری  
مجموع چربی ۰.۱۶ گرم
چربی اشباع شده ۰ گرم
مجموع کربوهیدرات ۶.۷۶ گرم
فیبر ۱.۲۶ گرم
قند ۰.۲۹ گرم
پروتئین ۲.۸۶ گرم
خلاصه اطلاعات تغذیه ای :
کالری
۳۸.۲ کالری
چربی
۰.۱۶ گرم
کربوهیدرات
۶.۷۶ گرم
پروتئین
۲.۸۶ گرم
واحد های اندازه گیری
گرم ۳.۲ کالری
۱۰۰ گرم ۳۱۸ کالری
‌فنجان ۶۱۰.۶ کالری
‌قاشق غذاخوری ۳۸.۲ کالری