اطلاعات تغذیه ای عدس سبز و قهوه ای، کامل، خشک، پخته در آب نمک
جدول اطلاعات تغذیه ای
 
مقدار در هر ‌فنجان  
۲۰۷.۹ کالری  
مجموع چربی ۱.۳۹ گرم
چربی اشباع شده ۰ گرم
مجموع کربوهیدرات ۳۳.۴۶ گرم
فیبر ۰ گرم
قند ۰.۷۹ گرم
پروتئین ۱۷.۴۲ گرم
خلاصه اطلاعات تغذیه ای :
کالری
۲۰۷.۹ کالری
چربی
۱.۳۹ گرم
کربوهیدرات
۳۳.۴۶ گرم
پروتئین
۱۷.۴۲ گرم
واحد های اندازه گیری
گرم ۱.۱ کالری
۱۰۰ گرم ۱۰۵ کالری
‌فنجان ۲۰۷.۹ کالری
‌قاشق غذاخوری ۱۲.۶ کالری