اطلاعات تغذیه ای عدس سبز و قهوه ای، کامل، خشک، خام
جدول اطلاعات تغذیه ای
 
مقدار در هر ۱۰۰ گرم  
۲۹۷ کالری  
مجموع چربی ۱.۹ گرم
چربی اشباع شده ۰ گرم
مجموع کربوهیدرات ۴۸.۸ گرم
فیبر ۰ گرم
قند ۱.۲ گرم
پروتئین ۲۴.۳ گرم
خلاصه اطلاعات تغذیه ای :
کالری
۲۹۷ کالری
چربی
۱.۹ گرم
کربوهیدرات
۴۸.۸ گرم
پروتئین
۲۴.۳ گرم
واحد های اندازه گیری
گرم ۳ کالری
۱۰۰ گرم ۲۹۷ کالری
‌فنجان ۵۷۰.۲ کالری
‌قاشق غذاخوری ۳۵.۶ کالری