اطلاعات تغذیه ای زردک، پخته در آب بی نمک
جدول اطلاعات تغذیه ای |
|
| مقدار در هر عدد( ۲۲.۸ سانتی متری) | |
| ۱۰۵.۶ کالری | |
| مجموع چربی | ۱.۹۲ گرم |
| چربی اشباع شده | ۰ گرم |
| مجموع کربوهیدرات | ۲۰.۶۴ گرم |
| فیبر | ۷.۰۲ گرم |
| قند | ۹.۴۴ گرم |
| پروتئین | ۲.۵۶ گرم |
