اطلاعات تغذیه ای جو، پوست کنده، آب پز
جدول اطلاعات تغذیه ای
 
مقدار در هر ۱۰۰ گرم  
۱۲۰ کالری  
مجموع چربی ۰.۶ گرم
چربی اشباع شده ۰ گرم
مجموع کربوهیدرات ۲۷.۶ گرم
فیبر ۲ گرم
قند ۰ گرم
پروتئین ۲.۷ گرم
خلاصه اطلاعات تغذیه ای :
کالری
۱۲۰ کالری
چربی
۰.۶ گرم
کربوهیدرات
۲۷.۶ گرم
پروتئین
۲.۷ گرم
واحد های اندازه گیری
گرم ۱.۲ کالری
۱۰۰ گرم ۱۲۰ کالری
فنجان ۱۸۸.۴ کالری