اطلاعات تغذیه ای بلغور گندم
جدول اطلاعات تغذیه ای |
|
| مقدار در هر فنجان (خام) | |
| ۴۹۴.۲ کالری | |
| مجموع چربی | ۲.۳۸ گرم |
| چربی اشباع شده | ۰ گرم |
| مجموع کربوهیدرات | ۱۰۶.۶۸ گرم |
| فیبر | ۰ گرم |
| قند | ۰ گرم |
| پروتئین | ۱۳.۵۸ گرم |
