اطلاعات تغذیه ای بروکلی سبز، پخته در آب بی نمک
جدول اطلاعات تغذیه ای |
|
| مقدار در هر فنجان(خرد شده) | |
| ۳۷.۴ کالری | |
| مجموع چربی | ۱.۲۵ گرم |
| چربی اشباع شده | ۰ گرم |
| مجموع کربوهیدرات | ۱.۷۲ گرم |
| فیبر | ۰ گرم |
| قند | ۱.۴ گرم |
| پروتئین | ۴.۸۴ گرم |
