ثبت‌نام 0901-2116679

کالری مواد غذایی — دسته بندی غذا ها

آب گوجه فرنگی

آویشن، تازه

آویشن، خشک، ساییده

آگار خشک

آگار خشک، خیسانده و بدون آب

اسفناج خام

اسفناج خشک

اسفناج، خام

اسفناج، منجمد، پخته در آب بی نمک

اسفناج، پخته در آب بی نمک

اسفناج، پخته در آب نمک

اسفناج، کنسرو شده، بدون آب

اندیو (کاسنی فرنگی، خام)

بادمجان خام

بادمجان، خام

بادمجان، سرخ شده در روغن ذزت

بادمجان، سرخ شده در روغن مخلوط

بادمجان، سرخ شده در کره

بارهنگ رسیده، سرخ شده در روغن نباتی

بارهنگ، خام

بارهنگ، پخته در آب بی نمک

باقلا خشک، خام

باقلا سبز

باقلا، خام

باقلا، منجمد، پخته در آب بی نمک

باقلا، پخته در آب بی نمک

باقلا، پخته در آب نمک

باقلا، کنسرو شده، گرم شده، بدون آب

بامیه خام

بامیه، خام

بامیه، سرخ شده در روغن ذرت

بامیه، پخته در آب بی نمک

بامیه، کنسرو شده، بدون آب

بروکلی سبز، خام

بروکلی سبز، منجمد، پخته در آب بی نمک

بروکلی سبز، پخته در آب بی نمک

برگ تربچه، خام

برگ تمبر هندی، تازه

برگ خردل، خام

برگ خردل، پخته در آب بی نمک

برگ شنبلیله، خام

برگ مو

برگ مو، خام

برگ مو، کنسرو شده در آب نمک

برگ چغندر، خام

برگ چغندر، پخته در آب بی نمک

برگ کاری، تازه

برگ گشنیز، تازه

برگ گشنیز، خشک

ترب

ترب سیاه

ترب کوهی، خام

تربچه سفید، خام

تربچه قرمز، خام

ترخون، تازه

ترخون، خشک، ساییده

تره

تره فرنگی، خام

تره فرنگی، پخته در آب بی نمک

جعفری، تازه

جعفری، خشک

جوانه یونجه، خام

خیار

ذرت شیرین، بچه ذرت شیرین، تازه و منجمد، پخته در آب نمک

ذرت شیرین، بچه ذرت شیرین، کنسرو شده، بدون آب

ذرت شیرین، خشک

ذرت شیرین، دانه، خام

ذرت شیرین، دانه، پخته در آب بی نمک

ذرت شیرین، دانه، کنسرو شده، گرم شده، بدون آب

ذرت شیرین، روی چوب، کامل، خام

ذرت شیرین، روی چوب، کامل، پخته در آب بی نمک

ذرت شیرین، روی چوب، کامل، پخته در آب نمک

ذرت پوست کنده، خام

رازیانه، خام

رازیانه، پخته در آب نمک

رزماری، تازه

رزماری، خشک

ریحان

ریحان، تازه

ریحان، خشک، ساییده

ریواس، به آرامی پخته، با شکر

ریواس، به آرامی پخته، بدون شکر

ریواس، خام

ریواس، کنسرو شده در شربت

زردک، خام

زردک، پخته در آب بی نمک

زنجبیل، تازه

سبزی خشک

سبزی قورمه / سبزی آش / سبزی کوکو

سبزیجات مخلوط، منجمد، پخته در آب نمک

سبزیجات مخلوط، کنسرو شده، گرم شده، بدون آب

سیب زمینی تازه، با پوست، پخته در آب بی نمک

سیب زمینی تازه، متوسط، خام

سیب زمینی تازه، پخته در آب بی نمک

سیب زمینی تنوری، منجمد، پخته با حرارات خشک

سیب زمینی شیرین، بخارپز

سیب زمینی شیرین، خام

سیب زمینی میکروویوی، پخته

سیب زمینی پخته

سیر داغ

سیر داغ + نعناع داغ

سیر، خام

شاهی، خام

شلغم

شلغم، خام

شلغم، پخته در آب بی نمک

شوید، تازه

شوید، خشک

فلفل دلمه

قارچ، خام

قارچ، خشک

قارچ، سرخ شده در روغن ذرت

قارچ، سرخ شده در روغن مخلوط

قارچ، سرخ شده در کره

قارچ، کنسرو شده،گرم شده، بدون آب

لبو

لوبیا سبز، خام

لوبیا سبز، خشک

لوبیا سبز، منجمد، پخته در آب بی نمک

لوبیا سبز، پخته در آب بی نمک

لوبیا سبز، کنسرو شده، گرم شده، بدون آب

مارچوبه، خام

مارچوبه، پخته در آب نمک

مارچوبه، کنسرو شده، گرم شده، بدون آب

مرزنگوش، خشک

نخود فرنگی

نخود فرنگی شیرین، خام

نخود فرنگی شیرین، پخته در آب نمک

نخود فرنگی، خام

نخود فرنگی، خشک، خام

نخود فرنگی، منجمد، خام

نخود فرنگی، منجمد، پخته در آب بی نمک

نخود فرنگی، پخته در آب بی نمک

نخود فرنگی، کنسرو شده، گرم شده، بدون آب

نعناع تازه

نعناع خشک

هویج / هویج فرنگی

هویج ایرانی / زردک

هویج، تازه، خام

هویج، تازه، پخته در آب بی نمک

هویج، منمد، پخته در آب بی نمک

هویج، کنسرو شده، گرم شده، بدون آب

پونه کوهی، تازه

پونه کوهی، خشک، ساییده

پیاز تفت داده شده

پیاز خشک، خام

پیاز داغ

پیاز، خام

پیاز، سرخ شده در روغن ذرت

پیاز، سرخ شده در روغن مخلوط

پیاز، سرخ شده در کره

پیاز، پخته با حرارت ، خشک

پیاز، پخته در آب بی نمک

پیازچه

پیازچه، سر و دم، خام

پیازچه، فقط دم، خام

چغندر

چغندر، خام

چغندر، پخته در آب نمک

کاساوا، بخارپز

کاساوا، خام

کاساوا، منجمد، خام

کاساوا، پخته در آب بی نمک

کاسنی، خام

کاسنی، پخته در آب نمک

کاهو

کاهو، متوسط، خام

کدو

کدو تنبل / کدو حلوایی

کدو تنبل، خام

کدو تنبل، پخته در آب نمک

کدو مسمایی، خام

کدو مسمایی، پخته

کدو، خام

کدو، خشک

کدو، سرخ شده در روغن ذرت

کدو، سرخ شده در روغن مخلوط

کدو، سرخ شده در کره

کدو، پخته در آب بی نمک

کرفس

کرفس یا کنگر سرخ شده

کرفس، خام

کرفس، پخته در آب نمک

کلم

کلم بروکسل، خام

کلم بروکسل، منجمد، پخته در آب بی نمک

کلم بروکسل، پخته در آب بی نمک

کلم بروکسل، کنسرو شده، بدون آب

کلم بروکلی

کلم سفید، خام

کلم سفید، پخته در آب نمک

کلم قرمز، خام

کلم قرمز، پخته در آب نمک

کلم قمری

کلم پیچ، خام

کلم پیچ، پخته در آب نمک

کلم چینی، خام

کلم، خام، متوسط

کلم، خشک

کلم، منجمد، پخته در آب بی نمک

کلم، پخته در آب بی نمک، متوسط

کنگر

کنگر فرنگی، کامل، خام

کنگر فرنگی، کامل، پخته در آب بی نمک

گل کلم

گل کلم، خام

گل کلم، منجمد، پخته در آب بی نمک

گل کلم، پخته در آب بی نمک

گوجه فرنگی

گوجه فرنگی، خام

گوجه فرنگی، خشک شده در آفتاب

گوجه فرنگی، سرخ شده در روغن ذرت

گوجه فرنگی، سرخ شده در روغن مخلوط

گوجه فرنگی، کباب شده به روش گریل

گوجه فرنگی، کنسرو شده، کامل

نان و غلات

لبنیات و پنیرها

دانه ها و حیوبات

خشکبار و مغزها

ماهی و غذای دریایی

تخم مرغ و تخم پرندگان

برنج، پاستا و نودل

سس، ادویه و چاشنی ها

نوشیدنیها

فست فود و غذاهای آماده

کتلت و کوکوها

دسر و شیرینی ها

اسنک و میان وعده های آماده

روغن و چربی ها

خوراک، خورش و سوپ ها