ثبت‌نام 0901-2116679

کالری مواد غذایی — دسته بندی غذا ها

حلزون خوراکی، آب پز

خاویار، بطر شده در آب نمک، بدون آب

صدف دریایی، آب پز

ماهی آزاد

ماهی آزاد دودی

ماهی اوزون برون

ماهی تن، خام

ماهی تن، کنسرو شده در آب نمک، بدون آب

ماهی تن، کنسرو شده در روغن، بدون آب

ماهی خالمخالی، خام

ماهی خالمخالی، دودی

ماهی خالمخالی، سرخ شده در روغن مخلوط

ماهی خالمخالی، کباب شده به روش گریل

ماهی خالمخالی، کنسرو شده در آب نمک، بدون آب

ماهی دودی

ماهی ساردین

ماهی ساردین، خام

ماهی ساردین، کباب شده به روش گریل

ماهی ساردین، کنسرو شده در آب نمک، بدون آب

ماهی ساردین، کنسرو شده در روغن، بدون آب

ماهی سالمون صورتی،کنسرو شده در آب نمک، گوشت لخم فقط، بدون آب

ماهی سالمون قرمز، کنسرو شده در آب نم، گوشت لخم فقط، بدون آب

ماهی سالمون قرمز، کنسرو شده در آب نمک، گوشت لخم فقط، بدون آب

ماهی سالمون، بخارپز

ماهی سالمون، خام

ماهی سالمون، دودی

ماهی سالمون، کباب شده به روش گریل

ماهی سرخ شده

ماهی سفید

ماهی سفید، خشک، نمک سود

ماهی قزل آلا

ماهی قزل آلا رنگین کمانی، خام

ماهی قزل آلا رنگین کمانی، کباب شده به روش گریل

ماهی هالیبوت، بخارپز

ماهی هالیبوت، خام

ماهی هالیپوت

ماهی کاد

ماهی کاد، بخارپز

ماهی کاد، خام

ماهی کولی، بخارپز

ماهی کولی، خام

ماهی کولی، کنسرو شده در روغن، بدون آب

ماهی کپور، خام

میگو / خرچنگ

میگو درشت، آب پز

میگو درشت، خام

میگو ریز، آب پز

میگو ریز، کنسرو شده در آب نمک، بدون آب

کنسرو تن ماهی

کنسرو ساردین

نان و غلات

لبنیات و پنیرها

دانه ها و حیوبات

خشکبار و مغزها

ماهی و غذای دریایی

تخم مرغ و تخم پرندگان

برنج، پاستا و نودل

سس، ادویه و چاشنی ها

نوشیدنیها

فست فود و غذاهای آماده

کتلت و کوکوها

دسر و شیرینی ها

اسنک و میان وعده های آماده

روغن و چربی ها

خوراک، خورش و سوپ ها