ارسال شده توسط رژیم درمانی نوین

گردو حاوی شکل های مختلف آنتی اکسیدانی ویتامین E است که به عنوان توکوفرول شناخته می شود. به علاوه در این ماده غذایی سودمند مقادیر زیادی مواد فنولیک (که خاصیت آنتی اکسیدانی دارند)، موجود است. یافته ها نشان می دهند که بعد از خوردن گردو سطح گاما توکوفول در بدن دو برابر شده و سطح LDL کلسترول یا همان چربی بد خون حدود ۳۳ درصد کاهش می یابد.

بیماری کبد چرب غیرالکلی یکی از شایعترین اختلالات عملکرد کبدی است که بیشتر در افراد دارای اضافه وزن، دیابتی یا مبتلا به چربی بالای خون بروز می کند. در این بیماری تجمع بیش از حد چربی در کبد، باعث اختلال در فعالیت طبیعی بافت کبد می گردد. فعالیت بدنی منظم در کنترل این بیماری های زمینه ای و در نتیجه درمان کبد چرب کمک کننده خواهد بود.

سندرم متابولیک مجموعه‌ای از عوامل خطرزای متابولیک است که در یک فرد وجود دارند. این عوامل خطرزا شامل افزایش فشار خون، افزایش اندازه دوره کمر، افزایش تری گلیسرید خون، افزایش قند خون ناشتا و کاهش HDL-c (کلسترول خوب) می باشند.

استفاده از ملین های حاوی منیزیم معمولا برای درمان یبوست های مزمن از موارد رایج در بیماریهای دستگاه گوارش می باشد.. البته از طرفی افزایش نمک منیزیم در خون به عنوان عارضه جانبی استفاده بیش از حد از این ماده مورد توجه است.

مداخلات غذایی با هدف کاهش غلظت کلسترول خون و تعدیل سطوح لیپوپروتئین های خون، اساس برنامه های پیشگیری و درمان بیماری های قلبی و عروقی را تشکیل می دهند. به تازگی نیز مطالعات بسیاری در زمینه اثر دریافت مغزهای گیاهی بر کاهش ریسک بیماری قلب و عروق و کاهش سطح چربی خون صورت گرفته اند.

داشتن یک زندگی سالم در میانسالی می تواند کیفیت بالای زندگی در دوران سالمندی را تضمین کند، به ویژه در دوره کنونی که داروها و روشهای درمانی جدید امکان زندگی طولانی تر را برای مردم فراهم آورده است. به دلیل تاثیر مستقیم حساسیت به انسولین برمتابولیسم و برخی رفتارهای شناختی افراد، محققان به بررسی رابطه این موضوع با برخی مشکلات مغزی پرداختند.

پسوریازیس یک بیماری شایع خودایمنی است که با علائمی مثل قرمزی، تحریک و لکه های سفید نقره ای روی پوست مشخص می گردد. آمارها حاکی از آن است که ۷ میلیون نفر درآمریکا از این مشکل رنج می برند. در اصل این بیماری ژنتیکی است،