حدود ۵۴ درصد بزرگسالان آمریکایی هر روز قهوه می نوشند. ۶۵ درصد از آمریکایی ها قهوه شان را با صبحانه می نوشند. آمریکا هر سال حدود ….
خستگی سبب گرایش به سمت غذاهای چرب و شیرین می شود.
نتایج حاصل از این مطالعه در آوریل ۲۰۱۶ در کنفرانس سالانه انجمن روانشناسی بریتانیا توسط دکتر ساندی مان از دانشگاه مرکزی لنکشایر (UCLan) …
ارتباط میزان ویتامین D خون با سندرم روده تحریک پذیر (IBS)
سندرم روده تحریک پذیر (IBS) یک اختلال عملکردی مزمن و ناتوان کننده در دستگاه گوارش است که حدود ۲۳-۹ درصد افراد را در سراسر جهان ….
مصرف غذاهای چرب منجر به خواب آلودگی در طول روز می گردد.
محققان دانشگاه آدلاید به تازگی به این نتیجه رسیدند مردانی که از رژیم غذایی غنی از چربی پیروی می کنند، معمولاً در طول روز خواب آلوده بوده،……
ارتباط ویتامین D با افسردگی در زنان مبتلا به اضافه وزن
به گفته محققان وضعیت هورمونی بدن می تواند ۲۱ درصد زنانی را که در سنین باروری قرار دارند تحت تاثیر قرار دهد و این امر می تواند با طیف …..
پروتئین رژیم و افزایش عضله در سالمندان
شما آن چیزی هستید که می خورید، به ویژه زمانی که چگونگی ساخت پروتئین در بدن مورد بحث باشد. به خوبی دانسته شده است که دریافت …..
گرگرفتگی دوران یائسگی و خطر شکستگی لگن
گرگرفتگی در دوران یائسگی شایع است و حدود ۶۰ % از زنان به آن دچار می شوند. تغییرات هورمونی در دوران یائسگی ، بعد از این دوران هم …..
رژیم غذایی سالم و پیشگیری از بیماری مزمن انسدادی ریه
بیماری مزمن انسدادی ریه(COPD) شامل گروهی از بیماری ها مانند برونشیت مزمن و امفیزم است که سبب انسداد راه های هوایی و مشکلات ……
رژیم حاوی مواد اسیدی بالا، اثرات سوئی بر سلامت کلیه دارند
برای بیماران مبتلا به بیماری های کلیوی، رژیم های غذایی با محتوای بالای اسید می تواند خطر نارسایی کلیوی را افزایش دهد. یافته های مطالعه اخیر ….
اثر رژیم کربوهیدرات با شاخص گلایسمی پایین بر عوامل خطر بیماری های قلبی و عروقی
در مطالعه ای که شرکت کننده های آن افراد چاق و دارای اضافه وزن بودند نشان داده شد که کربوهیدرات با شاخص گلیسمی پایین در بهبود …..