ارتباط بین مصرف نوشیدنی های شیرین شده با ساکاروز (نوشابه های معمولی) با چاقی، سندرم متابولیک و اختلالات قلبی عروقی در مطالعات کوتاه مدت مختلف نشان داده شده است.
چربی حیوانی قبل از بارداری و خطر دیابت بارداری
اسیدهای چرب مشتق شده از چربی های خوراکی در هموستاز گلوکز نقش اساسی ایفا می کنند. با این وجود مطالعاتی که تاکنون بر عادات غذایی پیش از بارداری به خصوص نوع چربی مصرفی و …
فعالیت بدنی و پیشگیری از افزایش وزن در سالمندی
امروزه چاقی یکی از معضلات زندگی صنعتی برای تمام گروه های سنی بخصوص افراد مسن می باشد. بیماریهای قلبی و عروقی، دیابت، افزایش فشار خون و سایر بیماریها به دنبال چاقی شکل می گیرند.
نکاتی درباره مصرف قهوه
قهوه یکی از نوشیدنیهایی است که در جوامع مختلف استفاده می شود. البته میزان مصرف آن در کشورها و جوامع مختلف تفاوت معنی داری دارد.
چاقی شکمی و مصرف کربوهیدراتهای ساده !
سندرم متابولیک به مجموعه ای از شرایط شامل فشار خون بالا، انسولین بالا، چاقی شکمی و چربی خون بالا اطلاق می شود.
کمبود خواب یکی از دلایل ابتلا به دیابت
به گفته دانشمندان برای مصون ماندن از ایجاد اختلال در کار ارگانیسم مانند اختلال در کار سیستم قلبی عروقی، سیستم عصبی و ایمنی و غدد درون ریز، انسان باید به اندازه کافی بخوابد.
سویا و بهبود علائم یائسگی
یائسگی به دوران پس از آخرین قاعدگی(عادت ماهانه) یک زن گفته میشود که علائم آن شامل گرگرفتگی، عرق شبانه و خشکی دستگاه تناسلی است.
دریافت فلاونوئیدها و بیماری های قلبی
فلاونوئیدها، فیتوکیمیکال های با پایه گیاهی هستند که دارای خاصیت محافظت از قلب می باشند. ازآنجا که مطالعات اندکی به بررسی کلی فلاونوئیدها و …
سوخت و ساز در دوران بارداری در زنان چاق
حفظ انرژی در زنان مبتلا به سوءتغذیه در طول بارداری راهکاری برای تامین انرژی مورد نیاز برای رشد جنین است. در حالیکه، زنانیکه قبل از بارداری اضافه وزن دارند
رژیم برای پیشگیری از پیری زودرس
طبیعی است که همه ما دوست داریم که سلامت و زیبایی جوانی خود را برای مدت طولانی تری حفظ نماییم. بر همین اساس در تبلیغات رسانه ای شما نیز شاهد آن هستید که افرادی ادعای ارائه رژیم ضد پیری را می نمایند.