بیماری کبد چرب، بیماری مزمنی است و به تجمع چربی مابین سلول های کبدی اشاره دارد. سنتز چربی در سلول های کبدی موجب اختلال در عملکرد …
مکمل یاری آهن در زنان باردار
در دوران بارداری نیاز به آهن تا دو برابر قبل از بارداری افزایش می یابد. این میزان افزایش نیاز به آهن برای رشد جفت و جنین به حدی است که ….
فعالیت ورزشی، لیپوپروتئین ها و فشار خون
فعالیت ورزشی منظم اثرات مثبتی بر عوامل خطر بیماری قلبی و عروقی دارد. پرداختن منظم به فعالیت ورزشی موجب کاهش وزن، بهبود عملکرد ….
نقش رژیم غذایی مدیترانه ای در تقویت حافظه و قدرت ذهنی
طبق مطالعات اخیری که در ژورنال نورولوژی به چاپ رسیده است، محققان به این نتیجه رسیدند که رژیم غذایی مدیترانه ای با حفظ و تقویت ….
ارتباط چاقی با کاهش شنوایی
نوجوانانی که چاق هستند نسبت به همسالان خود که وزن طبیعی دارند احتمال بیشتری دارد که شنوایی خود را از دست بدهند. یافته ها نشان ….
رژیم مدیترانه ای و بیماری ها
مشخصه اصلی رژیم مدیترانه ای چیست؟ این رژیم شامل چه گروه های غذایی است؟ به چه دلیل در زمینه پیشگیری از بروز بیماری های مزمن مورد ….
آنمی و زوال عقل
کم خونی یا آنمی اختلال خونی شایعی است که در آن گلبول های قرمز و یا هموگلوبین کافی در خون وجود ندارد. هموگلوبینی که در گلبول های …..
تاثیر افراط بیش از حد در غذا خوردن بر سلامت مردان
افراط بیش از حد در غذا خوردن یا Binge eating به مصرف مقدار زیاد غذا در یک دوره زمانی کوتاه گفته می شود، بدون انجام برخی فعالیت های …..
فعالیت ورزشی شنا و اثر بر توده ی استخوانی
فعالیت ورزشی شنا یکی از محبوب ترین رشته های ورزشی بین عموم مردم است و فواید قلبی و عروقی آن مورد تأیید قرار دارد. با وجود این …..
ورزش کوتاه مدت در کاهش وزن مؤثرتر است
طبق آمار سازمان جهانی بهداشت در سال ۲۰۰۸، ۱۰ درصد جمعیت زمین از چاقی رنج می برند و پیش بینی می شود در دهه های آتی این ……