فعالیت ورزشی می تواند موجب کاهش ناتوانی و افزایش کیفیت زندگی بیماران مبتلا به پارکینسون شود. مدارک موجود در این زمینه نشان می دهند ….
تغییر شیوه زندگی و کاهش مشکلات دوران بارداری
بر اساس مطالعه ای که اخیراً در مجله BMJ به چاپ رسیده است، محققان به این نتیجه رسیده اند که برخی از فاکتورهای موثر در شیوه زندگی …..
مصرف ماست و کاهش خطر دیابت نوع ۲
مطالعه ای که اخیرا در مجله Diabetologia منتشر گردیده است بیانگر این موضوع می باشد که مصرف بیشتر ماست در مقایسه با عدم مصرف آن ….
تجویز فعالیت ورزشی در استئوپروز
استئوپروز، یک اختلال اسکلتی است که ویژگی بارز آن کاهش استحکام استخوان بوده و فرد را در معرض خطر شکستگی قرار می دهد. برخلاف ….
ورزش زیاد برای سلامت نوجوانان مضر است
مدت های طولانی است که به نوجونان گفته می شود فعال بودن و ورزش کردن برای سلامتی شان مناسب است. ولی مطالعه ای جدید پیشنهاد ….
خواب کافی و تاثیر آن بر میزان چربی بدن
داشتن خواب کافی از جنبه های مختلف برای سلامتی مفید است. اختلالات خواب می تواند سلامت جسمی و روحی فرد را تحت تاثیر قرار دهد. به تازگی ….
در دوران بارداری افزایش وزنتان را کنترل کنید
اوتیسم یک اختلال رشدی روانی است که به صورت عملکرد اجتماعی غیرطبیعی، اختلال در زبان، برقراری رابطه و رفتار غیرمعمول توصیف می شود …..
ارتباط ویتامین E با کاهش توانایی عملکردی در بیماری آلزایمر
ویتامین E در دسته ویتامین های محلول در چربی قرار دارد، این ویتامین ترکیبی از انواع توکوفرول و توکوتری انول هاست. ویتامین E به طور طبیعی ….
تکنیکهای ساده برای کنترل وزن در نوروز
مطالعات نشان داده است افزایش وزن افراد در اول سال نو معمولا بدون بازگشت بوده و شما را در یک رده وزنی بالاتر قرار می دهد. براین اساس ….
مصرف پنیر می تواند از پوسیدگی دندان جلوگیری کند
مصرف لبنیات برای حفظ سلامت عمومی بدن به ویژه برای سلامت استخوان ضروری است. اما به طور خاص در مورد اثر لبنیات بر سلامت دهان و ….