برخی مطالعات نشان داده اند که فعالیت فیزیکی می تواند اثرات مثبتی بر روی مغز بگذارد. تحقیقات اخیر اثبات کرده اند که ممکن است…
با محدود کردن چربی های ترانس از حمله قلبی پیشگیری کنید.
با توجه به مطالعه جدیدی که توسط محققان انجام شده است افرادی که غذاهایشان چربی ترانس پایین تری دارد، کمتر دچار حمله قلبی و سکته می شوند…
رژیم غنی از پروتئین گیاهی از دیابت نوع ۲ پیشگیری می کند.
به گفته محققان دانشگاه شرق فنلاند پیروی از یک رژیم غذایی مملو از پروتئین گیاهی خطر ابتلا به دیابت نوع۲ را کم می کند….
مشاغل پشت میزی برای قلب مضر است.
مطالعات اخیر نشان می دهد کارمندانی که شغل های کم تحرک دارند، دور کمر بزرگتری داشته و خطر ابتلا به بیماری های قلبی …
ارتباط بین تبلیغات فست فود و مصرف آن توسط کودکان
با توجه به نتایج مطالعات اخیر کودکانی که در معرض تبلیغات فست فود کودک محور قرار می گیرند، به طور قابل ملاحظه ای بیشتر…
کاهش قند خون – گیاهان کاهنده قند خون
تحقیقات نشان می دهد که گیاهان و مکمل ها می توانند با دیابت نوع ۲ مقابله کنند. برخی گیاهان که می توانند در کنار روش های رایج درمانی به کنترل علائم دیابت نوع ۲…
شیر مادر خطر دیابت نوع ۱ را کاهش می دهد.
دیابت نوع ۱ بیش از یک میلیون نفر را در سراسر جهان مبتلا کرده است. دیابت نوع ۱ یک اختلال خود ایمنی است که در آن سیستم ایمنی بدن…
کرم ضد آفتاب سبب کمبود ویتامین D می شود.
ویتامین D برای سلامت استخوان ها ضروری است زیرا به جذب کلسیم در روده کمک می کند. این ویتامین همچنین به عملکرد عضلات…
آیا رژیم غذایی فاقد گلوتن با بیماری قلبی مرتبط است؟
بیماری سلیاک یک بیماری خود ایمنی است که بیماران مبتلا به آن به عدم تحمل نسبت به گلوتن مبتلا هستند. گلوتن پروتئینی است….
کاهش وزن، راهکاری مهم برای مقابله با اوستئوآرتریت
اوستئوآرتریت یا آرتروز شایع ترین نوع آرتریت است. اضافه وزن یا چاقی خطر ابتلا به اوستئوآرتریت را افزایش می دهد….