نقش ورزش در پیشگیری و درمان کبد چرب غیرالکلی (NAFLD) که درنتیجه چاقی ایجاد می شود، به خوبی اثبات شده است….
امگا ۳ و سلامت مغز در سالخوردگان
اخیراً پژوهشگران نشان داده اند که الگوی اسیدهای چرب با چند پیوند دوگانه (PUFA) در خون با یکپارچگی ساختار مغز و توانایی های شناختی که در اوایل سالخوردگی کاهش می یابد…
توصیه هایی برای مشکلات رایج جسمی در ماه مبارک رمضان
از آن جا که در طی ساعات طولانی روز، روزه داران از خوردن و آشامیدن امساک می نمایند در خیلی از اوقات دچار مشکلات ناخواسته ای می گردند…
رژیم غذایی سالم در ماه مبارک رمضان
با تبریک حلول ماه رمضان ماه مهمانی خدا بر شما هموطنان گرامی، همانطور که می دانیم توجه به تغذیه سالم در این ماه می تواند ما در انجام عبادات …
احتمال بی اشتهایی عصبی در مبتلایان به سلیاک دو برابر است.
بیماری سلیاک (CD) یک اختلال گوارشی نادر و بی اشتهایی عصبی (AN) نیز یک اختلال غذا خوردن مزمن می باشد. این بیماری ها علایم …
نقرس و نقش تغذیه در کنترل آن
نقرس نوعی بیماری آرتریت بوده و مشخصه آن افزایش میزان اسید اوریک در خون می باشد. افزایش بیش از حد اسید اوریک خون منجر به تشکیل…
ورزش شانس زنده ماندن پس از حمله قلبی را افزایش می دهد.
با توجه به مطالعات اخیر ورزش احتمال بهبودی و زنده ماندن پس از حمله قلبی را بالا می برد. مطالعات حیوانی نشان می دهد…
آلودگی هوا و کاهش کلسترول خوب
گروهی از مطالعات ارتباط بین قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا و افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی – عروقی را نشان داده اند….
گوشت خطر ابتلا به کبد چرب غیرالکلی را افزایش دهد.
کبد چرب غیرالکلی (NAFLD)بیماری جدی و رو به رشد خصوصاً در جوامع غربی می باشد. یافته های اخیر افزایش خطر…
کاهش آسیب های قلبی با فعالیت بدنی
بر اساس مطالعات اخیر، فعالیت بدنی می تواند خطر آسیب های قلبی را در بزرگسالان و سالمندان و همچنین افراد چاق کاهش دهد….
