درخت گردو بومی شمال شرق امریکا است اما در حال حاضر در چین و ایران نیز رشد می کند. امروزه گردو به صورت خام یا بو داده و شور یا بدون …..
ارتباط افزایش وزن دوران شیرخواری با خطر ابتلا به دیابت نوع ۱
به گفته انجمن دیابت امریکا دیابت نوع ۱ حدود ۵ درصد موارد دیابت را شامل می شود. دیابت نوع ۱ یک بیماری خودایمنی است که منجر می شود …..
ارتباط میزان ویتامین D خون با سندرم روده تحریک پذیر (IBS)
سندرم روده تحریک پذیر (IBS) یک اختلال عملکردی مزمن و ناتوان کننده در دستگاه گوارش است که حدود ۲۳-۹ درصد افراد را در سراسر جهان ….
مصرف غذاهای چرب منجر به خواب آلودگی در طول روز می گردد.
محققان دانشگاه آدلاید به تازگی به این نتیجه رسیدند مردانی که از رژیم غذایی غنی از چربی پیروی می کنند، معمولاً در طول روز خواب آلوده بوده،……
بارداری و واقعیت افزایش وزن
دوران جنینی یکی از حیاتیترین مراحل زندگی است از سوی دیگر، برای مادر نیز دوران بارداری دارای حساسیت بالایی است. جنین به طور کامل به …..
تأثیر محدودیت کالری بر بهبود نتایج ورزش قدرتی
فرآیند مسن شدن معمولاً با کاهش قدرت عضله، توان و کاهش کلی توانایی حرکتی همراه است که مجموعۀ این عوامل اغلب منجر به ناتوانی و فقدان …..
ارتباط ویتامین D با افسردگی در زنان مبتلا به اضافه وزن
به گفته محققان وضعیت هورمونی بدن می تواند ۲۱ درصد زنانی را که در سنین باروری قرار دارند تحت تاثیر قرار دهد و این امر می تواند با طیف …..
پروتئین رژیم و افزایش عضله در سالمندان
شما آن چیزی هستید که می خورید، به ویژه زمانی که چگونگی ساخت پروتئین در بدن مورد بحث باشد. به خوبی دانسته شده است که دریافت …..
گرگرفتگی دوران یائسگی و خطر شکستگی لگن
گرگرفتگی در دوران یائسگی شایع است و حدود ۶۰ % از زنان به آن دچار می شوند. تغییرات هورمونی در دوران یائسگی ، بعد از این دوران هم …..
رژیم غذایی سالم و پیشگیری از بیماری مزمن انسدادی ریه
بیماری مزمن انسدادی ریه(COPD) شامل گروهی از بیماری ها مانند برونشیت مزمن و امفیزم است که سبب انسداد راه های هوایی و مشکلات ……