کارآزمایی های بالینی درباره مکمل های آنتی اکسیدانی مکررا امید مصرف کنندگان را درباره کاهش خطر سرطان کمرنگ کرده است . درواقع تمام این …..
افزایش عملکرد مغزی نوجوانان با ورزش
بر اساس آخرین مطالعه ای که در ژورنال Psychophysiology به چاپ رسیده است، محققان به این نتیجه رسیده اند که ورزش منظم می تواند باعث ….
افزایش توان پیاده روی با مصرف شکلات تلخ
مطالعات مختلف نشان داده اند که مصرف متعادل شکلات تلخ می تواند برای سلامتی به ویژه سلامت قلب و عروق مفید باشد. در بیماری شریان های محیطی،…..
سلیاک و رژیم غذایی بدون گلوتن
بیماری سلیاک یک اختلال گوارشی است که در اثر واکنش به گلوتن، پروتئین موجود در جو، جوی چاودار، گندم و هزاران ماده غذایی که از این غلات تولید …..
مصرف غلات سبوس دار و کاهش بیماریهای قلب عروقی
بر اساس مطالعه ای که اخیراً در ژورنال JAMA Internal Medicine به چاپ رسیده است، مشخص شده که مصرف غلات سبوس دار می تواند تا حد زیادی ….
چاقی دوره بارداری با زایمان زودرس ارتباط دارد
بر اساس مطالعاتی که روی یک میلیون تولد در کالیفرنیا انجام شد، زنانی که قبل از بارداری چاق هستند با افزایش خطر تولد نوزاد نارس روبرو هستند…..
فواید پیاده روی برای بیماران مبتلا به پارکینسون
بیماری پارکینسون، بیماری دستگاه عصبی مرکزی در بزرگسالان است که مشخصه آن سفتی عضلانی پیشرونده، لرزش و از دست رفتن مهارت های حرکتی …..
کمبود ویتامین D نتایج بیوپسی پروستات را پیش بینی می کند.
ویتامین D ممکن است نقش مهمی را در شروع و گسترش سرطان پروستات بازی کند. اگر چه رابطه ی علت و معلولی بین این دو موضوع ثابت نشده است……
با تغییر سبک زندگی می توان خطر بیماری های قلبی را از بین برد
در صورتی که افراد در سنین ۳۰ تا ۴۰ سالگی زندگی خود تصمیم بگیرند که عادات ناسالمی که به سلامت قلب آنان آسیب می زنند را کنار بگذارند، ……
راهبردهای تغذیه ای در بیماری کرون
اگر شما به بیماری کرون مبتلا هستید، ممکن است متوجه شده باشید که برخی از مواد غذایی علایم را در شما تشدید و تحریک می کنند. آگاهی در مورد ….