هفته نامه پزشک شما

قهوه یکی از محبوب ترین نوشیدنی ها در سراسر جهان است و طبق تحقیقات جدید افزایش مصرف قهوه توصیه می شود. زیرا دریافت بالای قهوه خطر مرگ زود هنگام را کاهش می دهد. …

یکی از علل شایع قاعدگی دردناک در خانم ها اندومتریوز است. اندومتریوز نوعی بیماری التهابی است و زمانی بروز می کند که سلول های اندومتر به خارج از…

رژیم غذایی مدیترانه ای خطر ابتلا به بیماری های قلبی – عروقی را کاهش می دهد، البته اگر تحصیلات عالی داشته و یا ثروتمند باشید. این یافته بسیار جالب توسط محققان…

یک مطالعه جدید نشان می دهد که بی تحرکی خطر مرگ و میر افراد بالای ۵۰ سال را که فعالیت بدنی کمی دارند، افزایش می دهد. …

مزایای بالقوه استفاده از آووکادو مانند کاهش کلسترول بد خون در افراد مبتلا به اضافه وزن یا چاقی و کاهش خطر سندرم متابولیک به خوبی شناخته شده است…

بیماری قلبی علت اصلی مرگ در آمریکا می باشد و سالمندی بزرگترین عامل خطر آن است. داشتن فعالیت های هوازی منظم، پیروی از یک رژیم غذایی سالم…

مطالعات اخیر نشان می دهد فعالیت بدنی در دوران جوانی می تواند اثر محافظتی در برابر زوال حافظه ناشی از افزایش سن داشته باشد…..

در سراسر جهان مردم بیش از حد مواد قندی می خورند. این امر عواقب منفی برای دندان ها و کیف پول آن ها دارد. برای بررسی این عواقب محققان داده های…

محققان دانشگاه کالیفرنیا، سانفرانسیسکو پی برده اند زنان مبتلا به اختلالات خواب در دوران بارداری، از جمله بی خوابی و آپنه خواب، در معرض خطر بیشتری برای زایمان زود هنگام هستند….