سطوح بالای امگا ۳ DHA (دوکوزا هگزانوئیک اسید) – گروهی از اسیدهای چرب بلند زنجیر که در جلبک ها و غذاهای دریایی یافت می شود- با خواب …
تأثیر افسردگی بر موفقیت رفتار درمانی سبک زندگی
بیماری های قلبی- متابولیکی و افسردگی از مشکلات سلامت جوامع امروزی است که معمولاً به هم مرتبط اند. فواید مداخلات رفتاردرمانی به عنوان ……
شمارش کربوهیدرات ها برای مدیریت دیابت
بیماری دیابت، به ویژه دیابت نوع ۲ یکی از رایج ترین بیماری های سوخت وسازی در جامعه مدرن امروزی است. شیوع این بیماری ا ز معضلات بهداشتی …
مصرف شکلات و احتمال ابتلا به دیابت ملیتوس
شکلات با مقدار بالای کاکائو، غنی از پلی فنول است. رِسوِراترول نام آنتی آکسیدانی است که در شکلات یافت می شود. و اثرات مثبت آن در کاهش ….
کاهش خطر سرطان تخمدان با مصرف چای سیاه و مرکبات
طبق آمار منتشر شده سالانه ۶۵۰۰ زن در انگلستان و ۲۰۰۰۰ زن در آمریکا به سرطان تخمدان مبتلا می شوند. سرطان اپتلیال تخمدان رایج ترین ….
قهوه در پیشگیری از بیماری های مرتبط با چاقی موثر است
در یک مقاله که اخیرا در تحقیق دارویی چاپ شده است، محققین کشف کرده اند که کلروژنیک اسید یا CGA ، بطور چشمگیری مقاومت به انسولین و …..
رژیم های گیاهخواری بهترین رژیم برای کاهش وزن
مطالعه حاضر به منظور مقایسه میزان کاهش وزن بین رژیم گیاهخواری محض، گیاهخواری عادی و همه چیز خواری صورت گرفته است. در پایان ۶ ماه،….
وزن و عادات غذایی در بیماری پارکینسون
دانشمندان SISSA طی یک بررسی از متون علمی مربوط به بیماری پارکینسون به این نتیجه رسیدند که حتی علائم غیر حرکتی مرتبط با این بیماری منجر ….
تاثیر ترکیبی از عوامل شیوه زندگی بر روی سرطان روده بزرگ
سرطان روده که سرطان کلورکتال نیز نامیده می شود دومین سرطان شایع در مردان و سومین سرطان شایع در میان زنان در سراسر دنیا است. ….
کم آبی تهدیدی جدی برای سلامتی
کم آبی یا آب زدایی وضعیتی است که هنگام اتلاف مایعات بدن رخ می دهد. در این شرایط بین میزان آب دریافتی و دفعی عدم تعادل وجود دارد و ….