این سوپی که رسپی آن را برایتان قرار دادیم یک سوپ ساده است که براحتی هضم می شود مواد مفید این سوپ هویچ و گوجه فرنگی و رشته فرنگی است که از سیستم گوارشس بخصوص معده مراقبت میکند.
مواد لازم:
روغن زیتون مخصوص سرخ‌کردن: یک قاشق غذاخوری
هویج خرد شده: ۴ عدد
گوجه‌فرنگی پوست‌کنده: یک عدد
رشته‌فرنگی: یک حلقه
لوبیا سبز خرد شده: ۱۰عدد
فلفل سیاه تازه: مقداری
طرز تهیه: هویج را در روغن زیتون تفت دهید و لوبیا را اضافه کرده و برای ۳ دقیقه بپزید. این مواد را به سوپ اصلی‌تان اضافه کنید و بگذارید کمی بجوشد. گوجه‌فرنگی و رشته را اضافه کنید و برای ۵دقیقه بپزید و سپس ادویه را اضافه کرده و سرو کنید.
