[align=justify]زنان به مراتب بیشتر از مردان دچار کاهش تراکم استخوانی و پوکی استخوان می شوند که این موضوع به ویژه در سنین میانسالی و سالمندی بسیار شایع است.
بر اساس پژوهش‌ها، افسردگی می‌تواند در دراز مدت تراکم استخوان‌ها را به میزان قابل ملاحظه‌ای کاهش داده و از این طریق خطر و احتمال ابتلا به پوکی استخوان را افزایش دهد.
اختلالات روحی و روانی، مانند افسردگی می تواند تا حد زیادی موجب افزایش سلول‌هایی که عامل تحلیل استخوان‌ها هستند، شود.
مصرف ناکافی لبنیات به ویژه شیر و نداشتن فعالیت بدنی مناسب، عامل دیگر و بسیار مهم کاهش توده استخوانی و ابتلا به پوکی استخوان است.[/align]
