مصرف كلسیم و ویتامین دی در كاهش وزن افراد چاق موثر است.
به گزارش شبکه خبر، بر اساس شواهد علمی، آن دسته از زنان چاق كه شروع به مصرف مكملهای كلسیم و ویتامین دی می‌كنند، در كاهش وزن خود موفق‌تر از دیگرانند.
ارزیابی ها نشان میدهد، مصرف روزانه دست كم هزار میلی گرم كلسیم به همراه ویتامین دی، اشتهای افراد را به مصرف غذاهای چرب كاهش میدهد.
چاقی از مهم ترین عوامل ابتلا به بیماری های مزمن ازجمله دیابت و بیماریهای قلبی است.
