آب هندوانه یک نوشیدنی مفید برای تامین آب مورد نیاز بدن محسوب می شود . اما داشتن آب بسیار زیاد تنها مزیت هندوانه نیست این میوه تابستانی دارای مواد بسیار مغذی است ،از بروز برخی از سرطانها جلوگیری می کند و یک اسید آمینه شناخته شده و مفید با نام آرژین نیز در ترکیبات آن وجود دارد.مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد هندوانه از میوه های پر طرفدار تابستانی است که فواید بسیار زیادی در این روزهای گرم سال برای ما دارد.
هندوانه سرشار از آهن و فسفر و پتاسیم است و به همین دلیل میوه ای است که اگر زود گرما زده شدید می توانید برای رفع کمبود املاح بدنی تان سراغ این میوه بروید.
این میوه سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که قادر است ساعت ها شما را از تشنگی نجات دهد و همچنین به سلامت پوست و مو شما کمک می کند.
